Kaip dažymas padeda vaikams įveikti nerimą

Dienoraštis

Pastaraisiais metais psichinės sveikatos specialistai nustatė faktą, kad dažymas laikomas labai naudingu, padedant vaikams įveikti nerimą. Tiesiog ženkite žingsnį atgal ir stebėkite, kaip vaikas užsiima šia mėgstama pramoga. Greitai pastebėsite, kad jie yra visiškai įsitraukę į veiklą ir, atrodo, kad jie yra atsipalaidavę. Jų ramybės ir ramybės jausmą labai geidžia suaugusieji. Dažymas atveria kerintį pasaulį, kurio dalimi mes visi norime tapti. Nors nerimą keliantys vaikai gali plačiai naudotis konsultacijomis, terapija ir medikamentais, vis daugiau ir daugiau psichinės sveikatos specialistų kreipiasi į spalvinimo ir kitokio pobūdžio dailės terapiją, norėdami sušvelninti nerimą keliančius vaikus.



Dėmesys

Vienas iš produktyviausių dažymo aspektų, kai reikia nuraminti nerimą keliantį vaiką, yra tai, kad, užsiimdami tokio tipo dailės terapija, jie susitelkia ties užduotimi, o ne mintimis ir jausmais, kurie kyla dėl jų nerimo. . Įvairios spalvos, nuostabios formos, būdingi raštai ir vaizdiniai gyvybės atgaivinimo pojūčiai palengvina nerimą keliantį mažylį. Kai vaikui leidžiama sutelkti dėmesį į vaizduojamąjį pasaulį, kurį jie atneša, atrodo, kad jo nerimas išnyks.



Nuotaikos gerinimas

Kitas būdas, kai dažymas padeda nerimą keliančiam vaikui įveikti neigiamas mintis, jausmus ir emocijas, yra nuotaikos gerinimas. Daugybė tyrimų padarė išvadą, kad dailės terapija yra labai naudinga pakeliant nuotaiką ir koreguojant bendrą vaiko nuotaiką. Vaikai gali naudoti spalvas ir unikalius piešinius, kad išreikštų savo vidines mintis ir požiūrį į savo kuriamą pasaulį. Jie patirs atlikimo pojūtį, kuris padidins jų savivertę ir susijaudinimo lygį. Prieš per ilgai vaikas nugalės nerimo simptomus, dėl kurių jie anksčiau sirgo, ir patirs tikrąją laimę.

Smegenų aktyvavimas

Mokslininkai padarė išvadą, kad dažymas yra veikla, kuri iš tikrųjų suaktyvina abu smegenų pusrutulius. Dėl to sužadinama vizija, motoriniai įgūdžiai, loginiai įgūdžiai ir kūrybiškumas. Tada suaktyvinama smegenų dalis, vadinama „amygdala“. Tai padeda valdyti emocijas. Įprastomis aplinkybėmis būtent ši smegenų dalis sukelia didelį vaikų nerimą; tačiau dažant iš tikrųjų atrodo, kad daroma priešingai - tai atpalaiduoja vaiką ir ramina nerimo simptomus. Jei esate pasirengęs nuraminti vaiką, ištraukite spalvinimo knygeles, spalvinimo lapelius, pieštukus ir kitus dailės reikmenis! Jei norite nemokamai įsigyti dažymo puslapių, kuriuos galite įsigyti dabar, apsilankykite mūsų puslapyje šiandien: https://coloringpageforkids.net/

Apie Autorių

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Gimęs 1953 M. Studijavo Mokymą Filosofijos Fakulteto Gracas.

Mintys Apie Mano Paveikslų

Buvau Užsiima Dailės Nuo Ankstyvos Vaikystės. Spalvos Visada Žavi Mane, Ypač Raudonos.

I Dauguma Grožėtis Spalvų Gustav Klimt Ir Friedensreich Hundertwasser.

Be Skaičiais Žaviuosi Egon Schiele Liniją. Aš Esu Giliai Įsišaknijusi Austrijos Tradiciją Tapyba.